流产后护理要注意哪些

流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血慢慢停滞，较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时须要及时就诊治疗。而且在流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有制止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌轻易进入宫腔引起感染。

因此，女性朋友们在流产后要更加维持外阴部清洁卫生，天天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。而且还应卧床休息2~3天后可下床活动，在流产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。还应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的痊愈。

流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救治疗，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

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