预防习惯性流产应该怎么做

　　一部分女性因为某种原因当妊娠到一定时期时就会出现流产的现象，并且之后怀孕也会出现同样的情况，无疑给准妈妈们造成较大的阴影，经历过这种情况的她们都不敢再有怀孕的想法，所以患者朋友们在下次妊娠前应当做好习惯性流产的预防工作才能避免危害的发生。

　　预防习惯性流产应该怎么做？需要做好以下几点：

　　一、当女性再次怀孕后不宜过度操劳，禁止做一些重体活，腹腔受到过大的压力会使得腹腔内的内压增高，从而引发自然流产的现象，另外在饮食上也要特别注意，不能因为在怀孕后就大滋大补，平常要注意均衡饮食，过于营养的食物不利于生产。

　　二、怀孕较为困难的夫妻应当在医师的指导下进行保胎或者受孕的工作，在怀孕之前双方都不应当接触高辐射、超声波、化学物品等，以免影响到男性精子和女性卵子的质量，防止畸形胎儿的情况出现。怀孕前应当戒烟戒酒，才能保证胎儿的质量。

　　三、在整个怀孕期间都应当保持良好的心情状态，不宜出现起伏较大的情绪，当受到外界的干扰或者自身不良情绪影响时应当自我调节，孕妇紊乱的神经会影响到大脑的中枢神经，根据临床调查，很多孕妇流产多于自身不良的情绪有关。

　　四、在孕前和孕后都应当做好孕检的工作，定期到医院检查胎儿和自身的情况，可以提早查看是否有异常的情况，当出现异常情况时也方便医师对其进行诊治，并且指导性怀孕工作。

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