习惯性流产注意事项有哪些

　　习惯性流产注意事项有哪些？大连北医八医院不孕不育专家表示，习惯性流产是很多女性困扰的问题，由于习惯性流产的病因不清，比较复杂。对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健很重要，这将直接影响孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。下面为大家详细介绍习惯性流产的注意事项。

　　大连北医八医院不孕不育专家介绍，习惯性流产的注意事项具体应做好以下几点：

　　首是、饮食要合理，要选择比较容易消化的食物。尤其要有营养的如富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

　　第二是、要保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　第三是、要注意个人的卫生习惯，要常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴的卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　第四是、要有良好的生活规律，起居正常，早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日确保睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。养成每日大便定时的习惯，确保大便通畅，但应避免用泻药。

　　大连北医八医院不孕不育专家指出，如果您不仅一次两次出现自然流产现象，不要单单只了解习惯性流产的注意事项，更应去正规的医院进行检查和治疗。更多关于习惯性流产的问题，也可以点击

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