吃什么对习惯性流产患者好

　　患有习惯性流产的女性朋友可以在日常饮食中多加调养，对于患有习惯性流产的女性朋友吃什么好，看来有很多人不了解。接下来大连北医八医院专家为我们讲解了吃什么对习惯性流产患者好。

　　北医八专家刘江主任指出，习惯性流产患者宜多吃以下食物：

　　一、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、章鱼、木松鱼、海参、墨鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　二、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　三、富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等食物，习惯性流产患者应该多吃。

　　四、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌极为丰富，此外，蛋类、羊排、牛肉、鸡肝、猪肉等含锌也较多。

　　健康小贴士：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样，建议您与不孕不育专家直接沟通，专家会根据您的自身情况做详细解答！

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　　温馨提示：以上是专家对“吃什么对习惯性流产患者好”的相关讲解，如您还有其他病情疑问，可直接与专家进行沟通，专家将对您的问题进行一一解答。大连北医八医院祝您身体健康！